Telovadba – Gibanje za moč, ravnotežje in samozavest

V Društvu Sonček nudimo telovadbo z delovno terapevtko, kjer se udeleženci skozi varno in prilagojeno vadbo učijo izboljševati gibljivost, moč, ravnotežje in koordinacijo. Vadba je prilagojena posameznikovim zmožnostim in potrebam, s poudarkom na razvoju samostojnosti in vsakodnevnih gibalnih spretnosti.

Delovna terapevtka vodi vaje, ki spodbujajo aktivno sodelovanje, razvoj mišičnega tonusa in funkcionalnih gibov, hkrati pa krepi samozavest in motivacijo za vsakodnevno gibanje. Vadba poteka v sproščenem in podporenem okolju, kjer je vsak udeleženec viden in slišan.

Telovadba je primerna za otroke, mladostnike in odrasle z različnimi potrebami, pa tudi za vse, ki želijo izboljšati svoje gibanje in kakovost življenja.